ENGLISH
Sports massage is a specialized massage method that is applied to specific tissues (Muscular and connective) and organs of the human body and aims to increase their flexibility, elasticity, strength. Normalizes the function of injured tissues and restores their physiology and relaxation.
It targets not only athletes but also people with increased physical activity who want to improve their body’s fitness.
Seminar of Sport Massage includes:
- Theory
- Anatomy
- Basic techniques of Sports Massage
- 3-position grip manipulations (Frond, Back, Side)
- Muscle Strains
- Indications – Contraindications
- Separation and therapy procedures:
- Sportsman’s: Before-Competitive, After – Competitive, Preventive – Therapeutic
- Anybody: Preventive -Therapeutic
- Practice
- Certificate of Attendance
DURATION
Duration of the seminar 18 hours
No. of Participants
Small number of attendees at courses
GREEK
Το sports massage είναι μια εξειδικευμένη μέθοδος μάλαξης που εφαρμόζεται σε συγκεκριμένους ιστούς (Μυϊκούς και συνδετικούς) καί όργανα του ανθρώπινου σώματος και έχει σκοπό τη λύση των βραχύνσεων και την αύξηση της ευλυγισίας, της ελαστικότητας, της ευρωστίας και των ορίων αντοχής τους. Ομαλοποιεί την λειτουργία τραυματισμένων ιστών και επαναφέρει την φυσιολογία τους αλλά και την χαλάρωση τους.
Απευθύνεται όχι μόνο σε αθλητές αλλά και σε άτομα με αυξημένη φυσική δραστηριότητα που θέλουν να βελτιώσουν την ικανότητα του σώματός τους .
Το σεμινάριο του SPORT MASSAGE περιλαμβάνει τα εξής:
- Θεωρία
- Ανατομία
- Τις βασικές τεχνικές του Sports Massage
- Τους χειρισμούς μάλαξης σε 3 θέσεις (Ύπτια, Πλάγια, Πρηνή)
- Διατάσεις μυών
- Ενδείξεις και αντενδείξεις της Θεραπείας
- Τον διαχωρισμό και την ανάλυση της θεραπείας στους:
Α) Αθλητές: Προαγωνιστικό, Μεταγωνιστικό, Προληπτικό – Θεραπευτικό
Β) Μη Αθλητές:Προληπτικό – Θεραπευτικό - Πρακτική εξάσκηση
- Πιστοποιητικό παρακολούθησης
Διάρκεια
Η ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΕΙΝΑΙ 18 ΩΡΕΣ
Συμμετοχή
ΟΛΙΓΟΜΕΛΗ ΤΜΗΜΑΤΑ